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用料鸭(砍大块) 半只(1.3斤左右)山药 1根石斛 5g枸杞 20多粒姜(不去皮) 5片
石斛鸭汤(夏季进补)的做法步骤
步骤 1
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加入两勺醋,鸭肉泡水一小时可以让鸭肉快熟烂。有时间的泡没时间也可以不泡。
步骤 2
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因为鸭子会出油,瓦锅不放油,直接翻烧鸭肉
步骤 3
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至煎出来很多鸭油后,加足量冷水,加盖大火烧开
步骤 4
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撇血沫和油
步骤 5
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撇清后,不再油腻腻的
步骤 6
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石斛姜片洗净放入汤,加盖,小火煲1小时(如果前面没有泡水,则建议1.5小时)
步骤 7
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后加入山药枸杞,烧开后,继续小火半小时,关火起锅!
步骤 8
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慢慢享用吧
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