猪皮冻可以天天吃吗

尘世变迁 1个月前已收到3个回答举报

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最好不要天天吃。

猪皮冻的蛋白质很丰富，但其中主要都是胶原蛋白，而胶原蛋白的氨基酸组成是不太符合我们的营养需求的，属于比较劣质的蛋白质。而且胶原蛋白不能通过食用的方式去作用到我们的皮肤上，所以猪皮冻虽然很好吃的，但并不建议天天吃，也不能代替肉类、蛋类等优质蛋白质。

3小时前

共回答了437个问题评论

最好不要天天吃，一周三次左右最好

吃皮冻肉可以美颜，把皮洗干净，煮熟然后再捞出来·去掉多余的肥肉.再放姜蒜米抄干水分等完全冷却再放入冰箱，等二天就可以吃了

1小时前

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共回答了267个问题评论

可以天天吃。因为猪皮冻含有胶元蛋白，可以增加皮肤的弹性，我丈夫过年前作了肉冻，白白的，吃起来弹弹的，每天都调一盘，可好吃了，就是有点凉要少吃，如果夏天可能不好作，要放在冰箱，天热容易坏，夏天没作过不知道能不能成攻，但吃应该对身体有好处。

22小时前

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