韩晨家族 4星
共回答了443个问题采纳率：93.5% 评论
第一种，建议经常做有氧运动，每天慢跑或者是快走，也可以骑车或者是游泳，运动的时间大概是40分钟左右，有氧运动可以燃烧身体大量的脂肪，只要长期坚持，就会有一定的效果。
第二种，要控制饮食，不要吃甜点或者是喝甜的饮料，晚上一定要少吃主食，可以吃一些新鲜的蔬菜或者水果，多喝水。
21小时前
回答问题
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
5个月前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
5个月前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
怎么关闭手机运动步数
1个月前1个回答
农田里钻洞的是什么昆虫
3个月前4个回答
神圣其拉侍僧法杖怎么获取
3个月前5个回答
百慕三角洲之谜
1个月前2个回答
愣是前鼻音还是后鼻音
2个月前1个回答
甄姬对李信怎么出装
3个月前1个回答
新电瓶车第一次如何充电
3个月前2个回答
手机怎样更新回以前版本
石倚洁身高
