石榴糖分高不高

卡瓦伊 3个月前 已收到1个回答 举报

泩掵继續 2星

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石榴含糖量算低到中等,它的血糖生成指数在31%,血糖生成负荷为3,含糖量在14%以上,100克石榴里面含的含糖量为10-20克,提供50-90千卡的热量。吃的量可以适当

12小时前

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