薏米怎么吃可以减肥

尛箱仔 1个月前 已收到1个回答 举报

韩信的迷妹 2星

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单一的吃一些薏米并不能够起到减肥的作用,减肥主要是通过长久的进行运动和控制饮食的方法来进行减肥的,但并不建议过度的节食,因为过度节食对肠胃也是会产生一定的损伤,比较容易引发肠胃道疾病,所以一定要通过科学的方法来进行减肥,这样的副作用才是比较小的。

13小时前

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