一天四个卤鸡蛋可以吗

秋风殇 1个月前 已收到9个回答 举报

说过吧 2星

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不可以,一个人如果一天吃四个卤鸡蛋,是没有任何好处的,因为一天一个人需要一个鸡蛋的蛋白质量就可以满足一天的需求了,再说如果是吃卤鸡蛋的话,它的营养价值还不如白煮蛋的好,如果你一天吃那么多的鸡蛋,完全就是一种浪费,也不容易被人体吸收

9小时前

27

溡尙乖乖 3星

共回答了34个问题 评论

一天4个卤鸡蛋有点多了。虽然鸡蛋是含有营养的一种食品。也不能多吃。能增加人的胆固醇。人每天吃1~2枚鸡蛋就可以。身体得到了充分的营养。又饱了口福。鸡蛋的吃法很多,可以蒸煮煎炒做馅料。还有之前说的卤鸡蛋。所以为了健康,什么东西都不要多吃。

7小时前

9

三个愿望 3星

共回答了302个问题 评论

每人每天吃四个鸡蛋确切来说是不可以的,从科学角度讲每人每天只吃一个到两个鸡蛋,吃多了不容易消化,特别是老人和小孩子,吃多了一个是不容易消化,还有就是根本吸饭不了,当然,如果你消化功能好的话,也是可以吃的,不过吃了也是浪费了

4小时前

32

面皮菜豆腐 3星

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一天吃四个卤鸡蛋有点多了。正常的人一般一天一个鸡蛋营养就够了。卤鸡蛋是用盐,生抽,辣椒,大料,加上水,大火烧开后把新鲜的鸡蛋放进去进行煮,鸡蛋煮熟后把蛋壳弄碎也可以把蛋壳去掉,放进卤水中停留一长段时间,把鸡蛋入味。这样做的鸡蛋虽然好吃,但是不可贪吃啊,这样对身体是不好的。

1小时前

7

夲辉煌 1星

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答:一天四个卤鸡蛋是不可以的。卤鸡蛋由于含有亚硝酸盐的成分,是不能多吃的,否则对健康是不利的。因此为了你的健康着想,一般一天吃1个最好,一般不得超过2个。吃多了的话不利于消化和吸收。所以为了自己身体健康着想,也要适可而止,不要觉得多多益善。

24小时前

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刺心寂情 3星

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不可以。

卤蛋的热量每100克大约为150卡路里。卤蛋营养也是比较丰富的,它含有大量的优质蛋白质、维生素和卵磷脂。能够增强人体的抗病能力、强健体质,体质比较虚弱的人每天食用1-2只卤蛋能起到保健的作用。

因为卤蛋是由普通的鸡蛋经过配方加工制作而成的,在加工的工程中会添加多种不同的调料,会产生一些对人体有害的物质。所以食用的时候应该注意不宜多吃,它会影响人体对铁质的吸收和利用造成贫血。

18小时前

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鬼的活着 2星

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不可以,每个人每天一个鸡蛋就可以了

11小时前

50

乱糟的唱歌 4星

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不可以鸡蛋经过鹵制加工以后,成分发生了一些变化,营养也受到不同程度的破坏,一天吃四个对人体健康会受到一定程度的影响,特别是一些身体状况欠佳人群更要注意适当食用鹵鸡蛋。

3小时前

49

薄幸锦衣郎 3星

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当然可以啊,经常在外做体力活的人是没问题的。

1天前

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