梁念昨 3星
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蒜头鼻是一种常见的鼻子外形缺陷，可以通过自己进行矫正。
首先，可以进行鼻柱按摩，用手指轻轻按摩鼻柱一侧，可以促进骨骼生长，达到矫正的效果。
其次，可以使用鼻夹进行鼻子矫正，需要选择适合自己的鼻夹，并坚持每天佩戴，可以有效缓解蒜头鼻的状况。
此外，在睡觉时，可以选择较高的枕头，使头部放置在一个比较高的角度，可以减轻鼻子的压力，从而减缓蒜头鼻的状况。最后，注意正确姿势，保持良好的身体姿势，可以避免长时间低头造成的鼻子损伤。
4小时前
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