饮酒睹月 3星
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主料:鱼1条
辅料:藤椒35克,淀粉适量
调料:姜5克,蒜末5克,白胡椒粉2克,料酒1勺,泡椒15克,青辣椒1个,红辣椒1个
做法:
1.选一条刺少的鱼,鱼剔骨,鱼骨切大段先熬个汤。
2.鱼肉去皮切片、切的鱼片加适量白胡椒粉、淀粉、料酒、蛋清、少量盐抓匀,用保鲜膜封起来放冰箱冷藏。
3.锅中加少量底油,放葱段姜片、鱼骨、鱼头、鱼皮,煎至金黄;加入足量开水大火炖煮,保持大火炖煮是熬成白汤,鱼汤熬好备用。
4.小泡椒切碎,留几个完整的泡椒成品出来比较好看,青辣椒、红辣椒切段;热锅凉油锅中加入菜籽油,下入藤椒、姜片、蒜末炒出香味
5.加入泡椒碎炒香,加入熬好的鱼汤,下鱼片;鱼片熟了放上青红辣椒,再放鲜藤椒。
6.浇上烧热的菜籽油,出锅。
21小时前
贱多识广 1星
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主料:
黑鱼片一份
藤椒20克
辣椒酱50克
辅料:
金针菇100克 生抽两勺 蚝油两勺 盐适量 油少许 黄豆芽100克 土豆1个 红辣椒1个 小黄姜一块 蒜头四瓣 香葱一根 香菜一根 料酒一勺
藤椒干锅鱼片的做法:
步骤1 先将材料都准备好,黑鱼片可以让鱼摊老板片好,回家就省事了,不一定非要黑鱼,别的鱼片也行。我的辣椒酱是自己做的,没有的话可以用老干妈或者干脆辣椒面吧
步骤2 锅里放少许油,下姜片蒜蓉炒香,如果没有辣椒酱只有辣椒面的,这个时候可以放入辣椒面一起炒香
步骤3 加清水煮开,水可以多一点,这个菜可以多点汤汁。加入辣椒酱
步骤4 趁煮汤汁的时候,另外锅里烧开水把金针菇、黄豆芽、土豆片都焯熟,这些配菜可以随自己喜好替换,爱吃什么都行,但都要先焯熟
步骤5 焯熟的金针菇,黄豆芽,土豆片铺在汤碗里
步骤6 这时候汤汁烧开了,加入料酒、生抽、蚝油、盐调味,这些都是家里常备的调料,按自己口味调,尝尝汤味不够可以增加蚝油生抽。汤的味可以偏咸,因为等下还要加菜进去
步骤7 汤调好味后,下黑鱼片
步骤8 鱼片很容易熟,看到变色了就熟了
步骤9 用滤勺捞出鱼片,铺在焯好的配菜上
步骤10 把切好的红椒碎和藤椒放在鱼片上
步骤11 把锅里滚烫的汤汁淋在藤椒上。淋汤汁是为了减少食用油的摄入,如果只讲究口味,可以上一步直接把汤汁和鱼一起倒入汤碗,再烧一些热油淋在藤椒上,激发出藤椒的香麻味
步骤12 撒上葱花和香菜叶,健康美味的藤椒鱼片就完成了
16小时前
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