迩赠的悲傷 2星
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约30分钟。
主料:鹌鹑两只
辅料:红酒三汤匙、葱头一只、蒜头一瓣、生姜几片、生抽4汤匙、盐少许、花生油两汤匙、香油一汤匙。
制作流程:
1、鹌鹑去掉内脏洗净用厨房用纸吸干水
2、把葱头、姜切丝、蒜头拍散,和生抽、盐、红酒、花生油、香油、盐一起搅拌均匀
3、把拌好的辅料放入鹌鹑里进行腌制20分钟;
4、20分钟后取出鹌鹑放在铺好锡纸的烤盘上,直接进烤箱中层200度烤十分钟;
5、十分钟后取出刷上花生油,再均匀撒上辣椒粉、孜然粉,可再涂一层腌料,再入烤箱200度烤10分钟;
6、十分钟后,再取出反面刷上花生油,撒上孜然粉和辣椒粉和腌料,再入烤箱200度烤10-15分钟
7、取出鹌鹑摆盘,撒上一些香菜末添色,这样色香味俱全的烤鹌鹑可以吃了,上番茄酱开吃
19小时前
暗夜狼影 3星
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步骤 1
❶ 冷冻鹌鹑10只,化冻后,去除内脏清洗干净,控干。 装入大盆中,倒入料酒15ml,生抽10ml,老抽3ml、蚝油10g、五香粉2克、孜然粉3克、大蒜粉2克、洋葱丝20g、辣子面10g、盐3g。 拌匀来个马杀鸡然后腌制2小时以上,或者冷藏过夜。
步骤 2
❷ 预热烤箱:200°上下火5分钟。 烤盘铺上烘焙油纸,把腌制好的鹌鹑摆在烤盘里。腌料留着后面要用。
步骤 3
鹌鹑上面盖上锡纸,200°上下火循环风,先烤制40分钟烤熟。
步骤 4
❸ 时间到了取出烤盘。倒出里面的汁水,和腌料混合。再加入一勺菜籽油和一小勺蜂蜜(上色用,不要太甜)。 鹌鹑翻面,均匀刷一遍调料,撒点白芝麻,然后200°上下火烤8分钟,观察上色情况,烤至色泽焦黄诱人。
步骤 5
❹ 然后拉出烤盘,翻面使鹌鹑背部朝上,再刷一层调料汁,然后撒上白芝麻,烤8分钟至颜色焦黄。 最后关火再撒上椒盐|烧烤 蘸料(推荐单山蘸水)。
步骤 6
❺ 摆盘开动吧~ 烤鹌鹑表皮色泽焦黄,内里肉质细嫩鲜香。
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