吃莲藕的十大好处

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经常吃莲藕对身体很有好处

莲藕可以健脾开胃;可以补充营养;润肠通便;增进食欲;促进消化;补充人体蛋白质;补充维生素;含有多种氨基酸;含有多种微量元素;含有大量碳水化合物。

15小时前

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