3岁儿童吃什么长高 需要补充什么营养

不惊四坐 1个月前 已收到1个回答 举报

两分温柔 4星

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可以适当的给儿童补充钙物质,要保证饮食的多样化,保证营养的均衡,全方面的补充营养才能够使儿童很好的吸收,建议平时多带儿童到户外做运动,可以有效的通过锻炼的方法来长高,也能够增强身体的抵抗能力,可以多让儿童吃菠菜,牛奶,鸡蛋等食物,能够很好的补充微量元素。

9小时前

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