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一、原料： 鱼籽酱100克，大米200克、清水适量。
二、步骤：
1、大米淘洗干净，加入适量清水，大火煮开。
2、维持火力，大火煮5分钟，搅拌。
3、转文火煮到米粥软糯。
4、撒入鱼子酱。
三、鱼籽玫瑰酱粥 乌发健脑润肤的鱼籽玫瑰酱粥，鱼籽玫瑰酱粥，香滑鲜美营养丰富，富含大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，不仅滋味可口，有利于促进发育、增强体质、健脑等作用，而且还可起到乌发的作用，使人焕发青春，羹是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂，能乌发健脑，润泽肌肤。
14小时前
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