24式简化太极拳中独立步

零嘴小姐 1个月前已收到1个回答举报

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24式简化太极拳的独立步有：左下势独立与右下式独立，左下式独立是右腿弯曲下蹲，左腿伸直尽量贴近地面，右手鹰爪向后，左手沿左腿向前伸直后向上，身体的重心前移，左腿由直到弯曲后向上登直，右腿随势收起上提至与身体成直角，同时右手上举过头顶左手向下按至左腰下；右下势独立方向相反。

22小时前

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