怎样炒盐水花生米

你好，1. 准备材料：盐水花生米、食用油、盐、辣椒粉、葱姜蒜。

2. 将油倒入锅中，烧至七成热，放入葱姜蒜炒香。

3. 加入盐水花生米，翻炒均匀。

4. 加入盐和辣椒粉，继续翻炒。

5. 炒至花生米变色，微微发黄即可出锅。

6. 将炒好的盐水花生米放入碗中，趁热食用。

小贴士：炒盐水花生米时，要注意火候，不要过火，否则会炸糊。同时，也可以根据个人口味加入适量的孜然粉、五香粉等调味料。

主料：花生300g

辅料：八角适量，桂皮适量，香叶适量，辣椒适量，盐适量

制作方法：

1. 准备好食材（不吃辣可以就不放辣椒）

2. 将花生清洗干净，再逐个捏开口子（虽说是逐个捏但是很快很快的，为了美味加油吧）

3. 锅中加适量水能没过花生2厘米即可，加入所有辅料

4. 盖上锅盖，待压力锅上汽后开始计时15分钟就好啦

5. 不用压力锅也是可以煮的，只是时间长了点而已。

1000 毫升

2. 在平底锅中倒入水，加入适量盐，烧开后放入花生米。

300 克

4. 接着用小火炒花生米，不断翻动，以免煎糊。炒至花生米表面微微泛黄，有淡淡的盐味即可。

5. 炒好后，将花生米倒入干净的盘子中，晾凉即可食用。

1000 毫升

1.

花生米 清洗一下 沥干水分

2.

开小火，把花生米倒入炒锅

3.

倒入精盐，炒制时要不停地翻炒

4.

开始因为花生米有些水分，花生米外沾满了盐

5.

炒了一会儿，花生米外的盐慢慢脱落，直到没有

6.

当花生米的香味越来越浓，颜色也变深时，花生皮有些裂开时，花生米就炒好了

7.

用漏勺将盐筛掉

8.

将花生米装盘晾凉即可小贴士1、炒过花生米的盐不要扔掉，可以反复使用2、炒好的花生米，要马上用漏勺捞出，如果不捞出，盐的余热会继续加热花生米的，花生米会炒过的3、用同样的方法炒些核桃仁、瓜子、毛栗子都不错。4、盐炒花生米是通过盐与花生皮之间传热炒熟的，干盐不会渗入花生米内，所以不必担心过咸。

大盆里放入花生米，加入没过花生米的开水，浸泡10分钟，将皮泡发，捞出控干水分。

把香料放在盆里，将灰尘洗掉，锅内放入两袋精盐，均匀翻炒。

把花生米放进去，边加热边翻炒，炒干后放入香料，边翻炒边加热。

等花生米和香料水分干时，就可以关火了，把精盐和花椒漏出来，把香料挑出，将花生米放回到碗里。

炒盐水花生米是一道非常受欢迎的中式小吃。以下是制作炒盐水花生米的简单步骤:

所需材料:

- 花生米:500克

- 盐:适量

- 食用油:适量

步骤:

1. 将花生米放入清水中浸泡一段时间,去除杂质和灰尘。

2. 用厨房纸巾将花生米擦干水分,或者用厨房毛巾轻轻擦拭,直到花生米表面不再有任何水分。

3. 将盐撒在花生米表面,然后将花生米放入热锅中,用中火翻炒。

4. 炒至花生米表面变色,香味四溢,再加入适量的食用油,继续翻炒几分钟。

5. 炒至花生米完全熟透,表面颜色变深,盐味浓郁,即可关火。

6. 将炒好的花生米盛出,装盘即可食用。

炒盐水花生米不仅美味可口,而且营养丰富,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于促进心脏健康。同时,盐水的调味作用也为炒盐水花生米增添了一份独特的口感。

先用花椒水。你们放上适当的咸盐。然后把花生米泡进去。最好泡好十个小然后把花生米儿捞出来。风干以后然后放进铁锅。可以用大眼粒儿，也可以用沙土来炒制。你放到空气炸锅或者微波炉，烤箱里烘烤都可以。

1将花生米用盐水浸泡1小时左右。

2将浸泡过的花生米控干水份备用，

3将锅中加入适量菜籽油或茶油，花生油烧两成热，加入控干了水份的花生米，控制火候，不停翻炒至香味四溢（千万别烧糊了）即可。盐水花生米炒好了。