塵埃開出花 4星
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扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,是江苏扬州经典的汉族小吃。原流传于当地民间,相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭,即蛋炒饭。
扬州炒饭的做法:
【主料】米饭250克、鸡蛋2个
【辅料】虾米10克、干香菇4朵、火腿50克、豌豆(煮)50克、玉米50克
【调料】色拉油1大勺、食盐4克、姜10克、小葱3根步骤:
1.准备材料;
2.玉米粒和青豆粒放在自来水中解冻,大开洋去掉外壳放在自来水里浸泡,香菇放在自来水中浸泡;
3.浸泡约1个小时后取出玉米粒和青豆待用,大开洋切成半厘米长小丁,葱姜洗干净切末,香菇火腿切半厘米见方的小丁,泡香菇的水留一调羹左右待用,鸡蛋打散,隔夜米饭中加入一勺熟油,并用筷子将米饭拨散,使油均匀覆盖到米饭上;
4.热锅倒油,油烧热后调小火;
5.倒入鸡蛋液;
6.约5秒钟之后用筷子将鸡蛋滑散,并用木铲配合将鸡蛋弄成细小的鸡蛋碎;
7.将鸡蛋碎盛在碗里拨散开待用;
8.锅里再倒入油,油热后调小火放入葱姜爆香;
9.放入火腿香菇丁稍微翻炒几下,倒入香菇水,稍微煮到水微干;
10.放入青豆和玉米粒继续翻炒几下;
11.再将米饭和鸡蛋碎倒入,翻炒均匀;
12.调入盐,再次翻炒均匀至米饭粒粒松散后关火盛起;
烹饪技巧:
1.大开洋就是大的干海虾米,用大开洋在扬州炒饭里,饭会有一股海鲜的味道;
2.剩米饭先用熟油拌一下,在拨散均匀在后来翻炒时不易糊锅;
3.扬州炒饭的米饭最后要粒粒松散,所以一定要勤翻动,不然容易糊在锅底,饭米粒里的水分也不能更快的挥发出来,会粘结在一起;
4.鸡蛋要弄碎弄细,不然既不好看,也不是扬州炒饭了。
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