酸酸球 4星
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夜宵可以吃饺子的，但是吃完夜宵后还未消化就去睡觉才会导致发胖，所以吃夜宵1个小时后再去睡觉。不过还是劝你睡前不吃夜宵的，如果长期吃夜宵,特别是像饺子之类的面食是容易长胖的,这也要看每个人的体质,有些人再怎么吃也不会长胖,最好不要养成吃夜宵的习惯。
21小时前
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