蜂蜜浸花生吃法

因为蜂蜜浸花生比较甜，所以饭前空腹吃5-10个就可以了。做法如下：

主料：花生米500克

辅料：蜂蜜1瓶

1.花生米洗净后晾干。

2.取一个瓶子倒入一层蜂蜜。

3.加入一层花生米。

4.再倒入一层蜂蜜。

5.加入一层花生米。

6.再倒入一层蜂蜜直至瓶满。

7.盖盖放5-6天就可以吃了

原料

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花生米 (500g)

白芝麻 1.5两

蜂蜜 2两

绵白糖 2两

色拉油 适当

1/首先把准备好的花生和蜂蜜搅拌到一起，搅拌均匀，放入色拉油

2/然后加温到沸腾，一直用铲子搅拌花生米，用小火炒，炒到间断爆鸣声音，关火

3/捞出花生米，滤油，放入准备好的绵白糖，用盆掂一下，然后放白芝麻，再掂匀，然后自然冷却，又想又酥又脆的蜂蜜花生就做成了。

一、蜂蜜泡花生的做法步骤

1.花生米洗净后晾干。

2.取一个瓶子倒入一层蜂蜜。

3.加入一层花生米。

4.再倒入一层蜂蜜。

5.加入一层花生米。

6.再倒入一层蜂蜜直至瓶满。

7.盖盖放5-6天就可以吃了，饭前空腹吃5-10个就可以了。

小窍门

花生米洗净后一定要晾干，不能有水分。

二、蜂蜜和醋泡花生米的做法

原料：花生米、山西老陈醋、蜜语萱蜂蜜(秦岭土蜂蜜浓香)、盐。

步骤/方法：

1、花生米用水冲洗干净，用厨纸把表面水份擦干;

2、锅里放油，冷油时就倒入花生米快速翻炒，以保证花生米能够均匀受热;

2、待花生米颜色微变，这时香味也出来了，立即将花生米捞出控油;

3、醋，蜂蜜，和少许盐调成味汁，香菜切末(根据个人喜好可以不放);

5、调好的汁倒入放冷的花生米里拌匀，撒香菜末即可。

　　花生不得不说是生活中备受喜欢的食物，生吃、油炸都很好吃，蜂蜜香甜可口，蜂蜜泡花生米也是一种不错的吃法，那花生加蜂蜜吃起什么作用?　　花生和蜂蜜都是营养丰富的食品，二者搭配对身体也有许多好处，接下来带大家稍微了解一下。

择取颗粒饱满均匀的花生，用清水淘洗后控水晾干。

2、把晾干水分的花生倒入炒锅，倒入没过花生的油。

3、开小火翻炒油炸，要用锅铲勤搅拌。

4、待油温升高花生发出轻微噼啪声后关火。

5、把油锅里的花生捞出控净油。

6、另用一干净的炒锅倒入蜂蜜，开小火把蜂蜜融化开。

7、花生趁热倒入蜂蜜锅里，开极小的火翻炒至花生颗粒裹满蜂蜜，关火。

8、撒入白糖翻匀，使白糖颗粒融化并黏附在花生上。

9、撒入水洗芝麻拌匀。

10、把花生盛到干净的盘子里晾凉即可。