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西梅干每早餐和午餐的中间时间吃最好。西梅一般建议在两餐之间加餐食用较好。西梅含有大量的维生素以及微量元素，适当进食可以为人体补充营养物质，增加胃酸的分泌量，有一定开胃的作用，可促进食欲。
3小时前
阝戀乄诳 3星
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早上吃好，建议饭前吃比较好。
1. 新鲜西梅是可以空腹吃的，它能起到增加食欲的作用。
2. 它里面有多种维生素和矿物质，在空腹时食用，利于身体对这些营养的吸收。
3. 但是西梅中有酸性成分比较多，可以增加胃酸的分泌量。
1小时前
回答问题
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