小艹地 2星
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韭菜不是发物,属于是辛辣的食物,粗纤维含量高,有利于促进胃肠道的蠕动,平时可以适当的补充一些,有利于防止便秘,而且含有大量的维生素,有利于增加身体的抵抗力,促进身体的代谢,平时的饮食口味要清淡,饮食的种类一定要多样化,才有利于补充均衡的营养。
1小时前
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