圝單哘綫圝 2星
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食材:田螺 400克 、 青瓜 1根 、 辣椒干 7个 、 姜丝6克 、 蒜4瓣 、 酱油1勺 、 料酒1勺、 盐适量 、 香菜 2根 、 葱段 2根 、 糖3克 、 鸡精少许
做法:
1,田螺煲要选中等大的田螺,田螺洗干净,剪掉尾巴,用清水养一段时间,等开始煮的时候用开水焯一下。
2,姜蒜、葱段、辣椒干准备好。
3,青瓜切成大段,不喜欢青瓜皮的可以去皮
4,热锅下油,先把青瓜炒一下,放少许盐,炒半熟出锅备用。
5,热锅下油,把姜蒜、葱段,辣椒干、糖下锅爆香,再把田螺下锅爆炒,放适量的盐。
6,大火翻炒1-2分钟后,下料酒,酱油,加水大火开以后小火慢炖,再下青瓜一起炖。
7,大概15分钟后,试一下味道,入味后放少许鸡精、香菜就可以出锅了
3小时前
低调帅哥 2星
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田螺汤具有清热去湿功效。 原料:田螺960克、猪肉240克、节瓜(大)1个、陈皮一片、盐1茶匙、花生油1汤匙、清水6碗。 制作过程: 1. 田螺洗净,放入滚水中滚一滚,捞出,沥去水分。 2. 用小竹签挑出螺肉,取螺头部分,去尾端,然后起油镬下盐把螺肉爆过。 3. 把清水注入锅内,下陈皮烧滚,把田螺肉和猪肉、节瓜(去皮)同放入烧滚的清水中煲约1小时半即可。 给大家介绍几款用田螺烹制的汤菜,这些田螺汤不但鲜美好吃,还有很好的保健作用。 枸杞煲田螺 原料 田螺500克,猪肉200克,枸杞子15克; 调料 姜片、盐、味精适量 做法 1、将田螺养净去笃、去厣,把枸杞子略泡洗; 2、先将田螺入砂锅中,加适量清水煲15分钟,然后放入枸杞子再煲15分钟。 3、调入盐、味精、姜片即可食用。 特点 汤鲜味美。田螺滋阴潜阳益目,与枸杞合煲,大补肝肾滋阴潜阳益目除眩晕。 胡萝卜煲田螺 原料 胡萝卜200克,田螺肉100克; 调料 绍酒10克姜5克葱5克盐5克酱油5克白糖10克素油30克 做法: 1、把胡萝卜洗净,切4厘米见方的块;田螺肉用清水漂去泥,洗净,切片;姜切片,葱切段。 2、所炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,随即加入田螺、胡萝卜、盐、白糖、酱油,水300毫升,用武火烧沸,文火煲30分钟即成。 特点 汤清甜。具有清热解毒,消肿止痛作用,常用于急性黄疸型肝炎患者。 鸡骨草煲田螺 原料 鸡骨草60克,田螺400克。 调料 盐、鸡精、熟油适量 做法 1、先用清水养田螺24-48小时,勤换水去除污泥。 2、用刀斩去田螺笃少许,并去掉田螺厣;鸡骨草洗净。 3、砂锅放适量清水,将田螺与鸡骨草一起煲,先用旺火煮沸,然后用文火煲1小时,调味即可。 特点 汤清甜。具有清热利湿作用,适宜于急性肝炎。一般2-3次显效。 粟米煲田螺 原料 粟米500克,田螺或石螺500克, 调料 盐、鸡精、熟油适量; 做法 1、将田螺或石螺放在胶袋内,用刀拍碎,然后洗净拣出螺肉,螺肉用盐涮洗一次,然后用水冲洗便可以去潺。 2、粟米洗净斩段,加螺肉及清水煲400分钟,调入盐、鸡精、熟油即可。 特点 汤鲜甜,而具有抑制糖尿效力也很好。
1小时前
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