吃得太撑了 怎么办

纸鹤吟风 2个月前 已收到2个回答 举报

靑塿姳鴨 3星

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走路,因为吃的太多,首先就不宜坐下来或者睡下来。这样对身体伤害非常大。走路呢,不是剧烈运动。主要是让身体动起来。来增加消化功能。所以走的节奏不要太快。经过一段时间的散步,慢慢也就能恢复正常了。

21小时前

6

凄妻惨 1星

共回答了139个问题 评论

多走动,慢步走路,做一些小运动的锻炼

19小时前

10
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