一个包子的热量是多少

豹纹气质 3个月前已收到3个回答举报

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深爱某女子 4星

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一般的情况下，一个二两的包子，它的热量也就是在50到100卡路里，一个人一天至少要吃20个包子，没有问题。

8小时前

共回答了411个问题评论

热量为200卡

包子是中国古老的传统面食，相传三国时期由诸葛亮发明，做好的包子皮薄馅多，松软好吃。包子一般是用面粉混和水后发酵过的面团，包上馅料，蒸制而成，常用馅料为各种肉类、蔬菜、芝麻、豆沙等

6小时前

5

檀香袅袅 2星

共回答了68个问题评论

具体要看包子是素馅儿还是肉馅儿。

肉包子一般热量比较高，每100克肉馅儿大概的热量是230大卡。素馅儿包子相对低一些，每100克素馅儿包子的热量大约是180大卡。

3小时前

42

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