面部护肤技巧

面部按摩，可在平时多对脸部进行按摩，并且在按摩时要用温热毛巾敷，这样可促进血液循环，增进皮肤的弹性，使皮肤变得光泽有弹性；

脸部护肤，可在平时洗脸后，涂抹一些补水滋养的护肤品，并且在平时多做一些补水滋养的面膜，这样就可提供给脸部皮肤所需的水分及养分，从而就能使皮肤变得滋润；

养成良好的生活习惯，比如每天要在十一点前睡觉，尽量不要熬夜，饮食上要多吃富含维生素及胶原蛋白的食物，这样可使皮肤变得水嫩有弹性。

护理脸部的皮肤，首先就是要做到清洁，尽量用温和的洗面奶或者是婴儿皂，不要用刺激性强的。

其次，就是要做好防晒。无论有没有太阳，出门的话都要涂一些防晒霜。另外也要做到保湿，早晚用些保湿霜或是保湿乳液。根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了

适度清洁面部皮肤，正常皮肤有正常新陈代谢，表面有皮肤屏障，有正常皮脂膜，过度清洁会破坏皮脂膜，使皮肤变得越来越敏感。正常的洗脸，如果中性皮肤建议晚上用洗面奶或者洁面产品洗脸，用润肤产品；清晨如果不是特别油的皮肤，可以单纯用清水洗脸；

2、根据皮肤状态选用润肤剂，适度清洁不要过分清洁，保湿要合理保湿，通常润肤产品都是很好的保湿剂，选择保湿剂时应根据自身皮肤状态。干性皮肤，选择含有油脂的保湿剂，更好促进皮肤水油平衡。如果是油性皮肤，可以选择无油配方乳液进行保湿。化妆品选择上，皮肤科医生不建议多层选用，现在许多患者在面部使用保湿剂时会用5-6层，单纯良好保湿，一层保湿剂可以达到促进皮肤水油平衡的作用；