沪上阿姨鲜奶炖梨热量

他总笑 3个月前 已收到1个回答 举报

十年永伴 1星

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做法

1、所有材料备好,喜欢软糯口感的推荐新疆雪梨,喜甜的可以加些冰糖,精河枸杞自有甘甜,新疆的红枣也甚是甜软。

2、把所有的材料丢进炖锅里,我是一人食所以只做了一人份,家里有宝宝的宝妈可以按人数来炖哈,准备个大点的炖锅,把新鲜的牛乳放进去,再加入这些材料,小火煮20-30分钟,雪梨炖的软糯取出即可,非常方便。

3、煮至软糯后装盘,撒上干桂花和干玫瑰花瓣,不仅是好看还多了几分香味。

得着精河枸杞和红枣的甜,口感多了几重。

简单的炖梨在冬日也是一剂温暖的问候。

4、牛乳醇香熬炖的时候不要走开哦,容易煮沸溢出,多搅拌搅拌~

愿你的冬日有美,有味,有幸福。

21小时前

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