真的蛮假的 2星
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材料:羊蹄750克,青大蒜、蒜子、小米辣、生姜适量。
1、先把生姜、蒜子分别切片,小米辣去蒂切辣椒圈,青大蒜根部拍散,切三厘米长的小段。再用钢丝球把已经用火烧掉,残余羊毛的羊蹄洗干净。
2、再把处理干净的羊蹄放入冷水锅中焯水,然后放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,然后捞出清洗干净备用。
3、热锅倒油,油温五成热放入15克冰糖来熬糖色,熬到起泡沫呈酱油色时,放入羊蹄翻炒上色,再放入姜片和蒜片,然后再放入多一些的凉水,再放入10克蚝油,10克生抽,适量料酒,5克老抽,一勺黄豆酱,盐2克,然后盖上锅盖,中小火炖一个半小时。
4、待时间到后,开大火等汤汁收浓时,放入青大蒜和小米辣翻炒均匀,再撒上白胡椒粉,装盘美味即成,这样一盘咸香入味的红烧羊蹄就做好了。
3小时前
顾全大菊 2星
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做法
1.羊蹄洗净去毛去蹄壳,要用火撩烧去小毛,再用碱水洗净;
2.姜切片、葱切段、草果拍散,准备好香料:八角、花椒、桂皮、香叶、干辣椒、辣椒粉、椒粒、丁香、茴香、香蔻等,放香料的原则是提味去腥,羊蹄比较擅,需要重口味;
3.把香料放入锅中加水,放入葱姜、老抽、生抽、料酒熬成卤水,放入羊蹄中小火炖煮,炖到羊蹄皮酥烂就可,不要过烂不然骨肉就分离了; 有高压锅的可放入高压锅,压20分钟左右,没高压锅中小火炖煮2小时左右;
4.在炖煮过程中,用勺把卤汁浇到羊蹄上,以便入味;
5.待羊蹄炖至酥烂,尝下咸淡决定是否加盐,并加入较多的胡椒粉、辣椒粉增味,大火收汁出锅,
1小时前
情感傀儡 5星
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食材
羊蹄 650g
、 白萝卜 500g 、 枸杞 适量 、 八角 1颗 、 姜 1小块 、 米酒 2汤匙 、 黄酒 1汤匙 、 盐 适量 、 鸡精 适量 、 胡椒粉 适量
步骤1/12
准备食材
步骤2/12
姜块洗净切片,最好不要把姜皮刮掉
步骤3/12
萝卜洗净切块
步骤4/12
枸杞洗净,控干水后加入1汤匙黄酒浸泡(黄酒浸泡的枸杞吃起来很甜哦)
步骤5/12
将羊蹄刮洗干净后斩成小块
步骤6/12
水烧开后加入几片姜,1汤匙米酒,半颗八角,下入羊蹄煮至沸腾后关火
步骤7/12
将焯好的羊蹄捞出冲洗干净后控干水分
步骤8/12
锅烧热,下入少许油,再下入姜片和余下的半颗八角,煸出香味
步骤9/12
下入羊蹄,炒至水分变干后烹入1汤匙米酒,继续翻炒至羊蹄变干
步骤10/12
将炒好的羊蹄盛入电饭煲内胆,加入适量水,合上盖子接通电源,选择煲汤键开始煲制羊蹄汤
步骤11/12
羊蹄煮开后下入萝卜搅拌一下,合上盖子继续煲至程序结束后,打开锅盖下入枸杞,调入适量盐,鸡精,然后合上盖子利用汤的温度再焖一会
最后一步
吃的时候加入少许胡椒粉即可,还可依个人喜爱切些香菜和蒜苗碎加入
18小时前
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