平板支撑5min什么水平

塵眼望不透 1个月前 已收到1个回答 举报

謝君伴一世 2星

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平板支撑五分钟是属于普通健身人顶级的水平,因为普通晋升人大多数都是两分钟到三分钟之间,所以平板支撑能支撑到五分钟以上的都是非常厉害的人。

1小时前

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