泡绿豆最简单的方法

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怀念妳的笑 3星

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绿豆泡发是我们常见的一种烹调方法,以下是一些绿豆泡发的最快最有效的方法:

1. 热水泡发法:将绿豆洗净后,用开水冲洗一遍,倒入热水中浸泡2-3小时,翻动几次。这样可以让绿豆更快地吸收水分,泡发得更快。

2. 蒸汽泡发法:将绿豆洗净后,放入蒸锅上屉,用大火蒸20分钟左右,取出放置凉水中浸泡2-3小时,这样可以让绿豆更快地吸收水分,泡发得更快。

3. 热水+小苏打泡发法:将绿豆用开水烫过后,再加入适量的小苏打,浸泡3-4小时,这样可以加速豆子吸水膨胀,泡发得更快。

4. 热水+盐泡发法:将绿豆用开水烫过后,加入适量的盐,浸泡3-4小时,这样可以加速豆子吸水膨胀,泡发得更快。

17小时前

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别放弃 4星

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原料:龟苓膏粉60克、绿豆适量。调料:凉水少许、开水1200克、蜂蜜适量。做法:1、取适量绿豆,倒入清水没过绿豆,放置一夜泡发。2、将泡好的绿豆洗净,放入高压锅中,再按绿豆与水1:3的比例倒入清水,烧开后撇去浮沫,盖上锅盖,放上响阀,待阀响后转

水(开水)1200克

蜂蜜适量

步骤1

取适量绿豆,倒入清水没过绿豆,放置一夜泡发

步骤2

将泡好的绿豆洗净,放入高压锅中,再按绿豆与水1:3的比例倒入清水,烧开后撇去浮沫,盖上锅盖,放上响阀,待阀响后转中火,6分钟后关火。等待几分钟后打开锅盖,用漏勺盛出煮好的绿豆。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏备用

步骤3

将龟苓膏粉倒入盆中,准备适量凉水

步骤4

将凉水一点点倒入盆中,边倒边搅,将粉搅成糊状

步骤5

再倒入开水,搅匀成汤状

步骤6

将空锅置于火上,小火,一手持漏筛,另一只手用勺子舀出搅好的汤,通过漏筛倒入空锅

步骤7

中火,煮开后倒入容器中,晾至凉后即成膏状

步骤8

将龟苓膏倒扣出来切成小块。再放入保鲜盒中,倒入蜂蜜,盖上盖后放入冰箱冷藏室浸泡两小时以上

步骤9

食用时取出一些,把光滑的面向上,摆入杯或碗中。放上少许绿豆,再倒一勺蜂蜜在绿豆上。也可以用泡发的枸杞点缀下

烹饪技巧

煮时用中火,火不可过大,很容易扑出

结成膏状时表面是不怎么光滑的,底部和切后的四周是光滑面,所以摆盘时翻过来放就行啦

龟苓膏粉在淘宝上有很多店有卖的,一般的烘焙店也都有

此次做的量比较大,因为我比较爱吃。筒子们如果第一次做也可以适当减量,但记住粉和开水的比例要保持1:20

绿豆用高压锅煮5、6分钟即可,我的忘了看时间,煮了8、9分钟,都开花啦。当然,如果您泡豆的时间比较短,煮的时间可以适当延长些。也可以把豆子换成红豆之类的。我家里没有红豆了,就有这样的小芸豆,扔里面了两粒

15小时前

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