七星拳怎共多少式

七星拳共有16式，分别是：

1.钳子手

动作要领：两腿并拢屈膝成半蹲步，左手护耳部，右手护膝部，目视前方。

2.弓步冲拳

动作要领：两腿成右弓步，左拳前冲拳，右拳抱至腰间，目视前方。

3.回身崩拳

动作要领：两腿屈膝成马步，左拳抱至腰间，右拳护住膝盖，目视前方。

4.三崩手

动作要领：两腿成半蹲步，再上步变成马步，右拳护膝，重心前移，再屈肘前顶，成弓步扳手。

5.缩身钳子手

动作要领：两腿弹击时与手同时出击，两腿呈半蹲状，右手护耳部，左手护膝部 ，目视前。

6.鸡形步

动作要领：左脚击右脚，转身成半站立步，右脚在前，重心在后，目视前方。

7.三步走

动作要领：提左膝推右手，提右膝推左手，再提左膝推右手，共做三次，目视前方。

8.缩身钳子手

动作要领：起身站立，右肘尖朝上，左掌托住右拳成半蹲步，左手护耳部，右手护膝步。

9.上步三冲拳

动作要领：上左脚冲左拳，上右脚冲右拳，两腿成弓步站立。

10.缩身钳子手

动作要领：转身提右肘朝上，右肘尖向上顶，左手在右耳部，掌心向外。右手护膝部，两腿成半蹲步。

11.弓步冲拳

动作要领：两腿成半蹲步，左拳与右肘相并，起身摆右腿成右弓步冲拳，左拳打出，右拳收至腰间。

12.三崩手

动作要领：转身成马步，左拳抱于腰间，右拳护膝盖，震脚崩拳，顶肘成弓步扳手 。

13.弹腿扳手

动作要领：手与脚同时打出，两腿成半蹲步，右手护耳部，左手护膝部。

14.二起脚

动作要领：起身击脚，两腿成仆步，转身成弓步十字冲拳。

15.缩身钳子手

动作要领：落步收左腿成半蹲步，右手护耳步，左手护膝步。

16.马步钳子手

动作要领：上步冲拳，先左拳，后右拳，转身收右脚成马步，左手护下颌，右手护裆部，目视前方。