大豆蛋白肉家常做法

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我的淚在流 2星

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1、黄豆用水泡涨,去皮,焯熟备用;

2、尖椒、青椒切丁;

3、锅上火,放入油,油热倒入猪肉丁,慢慢翻炒;

4、将猪肉煸出油来;

5、点入酱油,花椒、葱爆香后,放入焯好的黄豆翻炒;

6、倒入双椒翻炒,放入盐,出锅前放入鸡精。

17小时前

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可爱透骨 4星

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把大豆洗干净泡在温水中,捞出控干水分,把肉洗干净切成块焯一下水后,放入砂锅把大豆倒入砂锅加盐,料酒,生姜片,清水,大火炖40分钟后,焖10分钟再放入味精煮一分销即可食率。

15小时前

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