体脂率偏低吃什么

逝去旳芳华 3个月前 已收到1个回答 举报

纸娃娃 2星

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体脂率偏低,可以多吃一些营养素比较高的食物,这种情况,一般主要是营养不良引起的,建议多吃一些蛋白质较高的食物,主要是生活一定要有规律,平时多吃一些瘦肉,豆类猪蹄,多吃蛋白质和纤维较高的食物。平时一定要保持良好的心情,增加全面的营养。

21小时前

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