三岁孩子 2星
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主料:莲藕(300克)
辅料:红辣椒(30克)、花椒(5克)、生姜
调料:醋(2克) 、酱油(8克) 、植物油,盐
制作工艺
1. 将莲藕洗净并去皮,切成半指厚的片,放入清水碗中,碗中的莲藕加少许醋浸泡;
2. 葱洗净切段;
3. 红辣椒洗净,切丝;
4. 将食用油加热,煎花椒、生姜出味道,爆香葱段,放入藕丝、红辣椒丝炒匀;
5. 加入酱油及适量水,改小火焖煮至入味即可。
15小时前
让我入眠 2星
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制作材料
鲜藕400克,红灯笼椒1棵,切碎,盐3克,味精3克,青葱2棵,香油3克
1.鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。
2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。
3.炒锅置火上,放油热至7成;下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可上桌。
13小时前
若雪碧 3星
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食材:
莲藕200克、葱花10克、蒜末3瓣、姜末1块、红油1茶匙、麻油1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、白醋1茶匙、红绳1根
藕片的做法:
1、莲藕切片;
2、碗中放入姜蒜末、白醋、盐、鸡精、红油和麻油,调成料汁;
3、锅中水烧开,把藕放进去煮片刻,捞出,放入凉开水中泡一下,沥干水分
4、藕片摆入盘中,倒入料汁,撒上葱花即可。
11小时前
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