清爽欧巴 1星
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生姜建议在早上吃比较好，并且在夏季吃。因为此时吃姜有利于一天中食物的消化和吸收，而且由于天气炎热，大部分人爱喝冷饮，更容易凉胃，因此夏天吃姜可以开胃。
5小时前
青春下一季 2星
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秋季就不宜吃姜，容易伤到肺部。生姜适合早上吃，晚上吃伤身。生姜有驱寒解热的作用，适合感冒风寒食用。生姜最好去皮煮水食用为好，这样效果更好。建议生姜和大枣一起食用，红枣味甘，可以除去一部分姜的刺激性冲味。晚上姜属热，易上火，不宜吃。
3小时前
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