剥好毛豆怎么煮好吃又入味

王与情人 1个月前 已收到4个回答 举报

我空气 4星

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以下是剥好毛豆的烹饪方法:

所需食材:

- 500克剥好的毛豆- 适量的盐

- 适量的食用油- 适量的姜片(可选)

烹饪步骤:

①. 将锅加热,加入适量的食用油,烧至7成热。

②. 加入姜片,煸炒出香味。

③. 加入剥好的毛豆,翻炒一分钟。

④. 加入适量的盐,继续翻炒一分钟。

⑤. 加入适量的水,水量刚好没过毛豆,小火煮15分钟。

⑥. 尝尝毛豆是否熟透,如果熟透则煮一会儿让水分收干,使毛豆入味。

⑦. 关火,盛出,趁热食用。

温馨提示:

❶. 毛豆中含有草酸,所以在煮的时候不要盖上锅盖,以免草酸挥发不干净。

❷. 另外,煮毛豆的时候可以加入一些葱、蒜、辣椒等调味料,以增加口感和营养价值。

1小时前

45

俄就敢地久 4星

共回答了425个问题 评论

1.

新鲜毛豆清洗干净

2.

放大锅里,加水没过毛豆,放花椒,八角,盐,姜片,大火烧开后,再转中火煮5-6分钟过火,在煮的过程中锅不要盖盖子

3.

煮熟的毛豆捞出晾晾开吃

21小时前

39

總是太任性 2星

共回答了93个问题 评论

主料:鲜毛豆500克

配料:葱15克、姜5片、八角1个、桂皮1小块约3克、香叶3片

调料:清水1000克、盐10克、植物油10克、味精或鸡粉2克

做法

1、选用新鲜的毛豆1斤,正好煮一大盘,一次恰巧能吃完。窍门1:把鲜毛豆清洗干净,用剪刀在两端剪上小口,方便味汁渗入,这样才更入味。

2、先把卤汤煮好,这样香味才能彻底释放出来。锅内倒入清水1000克,下入八角1个、桂皮1小块约3克、香叶3片、盐10克,大火煮沸。

3.调成中火,切记窍门2,这是煮出来的毛豆色泽翠绿的关键一步:调入植物油10克,这样就在毛豆表面形成了一层保护剂,可以最大程度防止毛豆变黄。下入处理好的毛豆,切入葱段15克、姜片5片。窍门3:全程开着锅盖中火煮8分钟左右,把毛豆煮熟。

4、提前准备足量凉开水,窍门4:把煮熟的毛豆立即捞到凉开水盆内过凉,防止余温使毛豆变黄。煮毛豆的盐水卤汤内调入味精或鸡粉2克(自选),彻底放凉。

5、窍门5:完全浸点入味。把过凉的毛豆捞出控去多余水分,再次下入到放凉的盐水卤汤内,进行浸卤数小时,直至毛豆完全入味。

6、把毛豆捞出,装入盘内,就可以享用色泽翠绿、入味彻底的毛豆了。煮毛豆,学会“5个妙招”,卤出的毛豆入味还翠绿,全家人喜欢。

18小时前

19

早已无话 1星

共回答了150个问题 评论

毛豆要焯水颜色翠绿又嫩

14小时前

46
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