千言萬語 2星
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经常练习八段锦能强身健体，怡心养神，使肌肉、关节舒展。促进血液循环，缓解女性生理期不适。增加肺活量，提高心肌排血能力。锻炼腰肌，矫正肩背，使女性塑形，体态优美。可调节神经系统，改善睡眠。
21小时前
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