第一名厨阿飞扣肉的做法

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冰激凌流泪 5星

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用料

雪里红 450克,肉末 180克,红椒 半个,蒜末 适量,盐 1小勺,鸡粉 1小勺

做法

1、雪里红切成小段

2、剁蒜末,红椒切小粒

3、锅里水开后加适量油,放入雪里红焯水1分钟

4、锅里加入肉末先炒香

5、肉末炒香后倒入蒜末和红椒,翻炒一会

6、接着加入雪里红,翻炒均匀

7、调味,加入1小勺盐,1小勺鸡粉,翻炒均匀即可出锅

8小时前

45

夏季的下季 3星

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扣肉的做法步骤:

步骤 1

食材:带皮五花肉500克、雪里蕻100克、大葱10克、生姜1块、花椒5克、八角1个、水淀粉2勺 调味料:食用油20克、盐2克、生抽1勺、老抽1勺、冰糖3克

步骤 2

雪里蕻先浸泡两个小时,中间换两次水清洗,去掉一部分盐分,捞出,挤去水分,切小段。

步骤 3

大葱切段。

步骤 4

生姜切片。

步骤 5

五花肉洗净,放入冷水锅中,加葱、姜,大火煮至六七成熟,捞出,肉皮上抹老抽,冷却。

步骤 6

热锅倒油,油温7成热,将五花肉皮朝下煎放入锅中,煎至肉皮起泡,起锅冷却,切一厘米厚片,肉皮朝下放入碗中。

步骤 7

锅中留底油,下葱段、姜片,爆香,放入雪里蕻、生抽、盐、八角,花椒,炒香,盛出,将干货放入装肉的碗中,在加入冰糖,油留用。

步骤 8

保鲜膜密封,放入蒸锅,大火蒸40分钟。

步骤 9

出锅后,把汤汁倒入空碗,剩下的扣入盘中,汤汁进炒锅,淋入水淀粉,浇到肉上即可。

6小时前

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