如何自学太极拳

温情追随 3年前 已收到1个回答 举报

亓井羙羙 2星

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根据自己的年纪和身体状况先选择一种想学的拳,如年纪较轻的,可以学习陈氏太极拳,年纪到了中年,或身体不是很健康的可以学习杨氏,年纪较大,且身体状况不好,可以学习吴氏太极拳。 然后,去网上看看相关的太极拳套路。或者找老师学习(建议由老师辅导,不然容易走弯路)。 我推荐你从基础开始,如24式简化太极拳。这个套路动作少,好入门

3小时前

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