古怪的精靈 3星
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想要祛除体内的湿热，首先就是通过药物治疗，以清热祛湿的药物为主。另外就是饮食和改变生活习惯；饮食上尽量不要吃温热性、辛辣刺激性食物、多以清淡饮食为主、多吃新鲜蔬菜和水果；要注意休息、多喝热水、多参加户外活动、促进汗液排泄。
21小时前
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