笨蛋式受傷 4星
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用料:姜切丝 适量、带黄扇贝肉250克、蒜黄3瓣、生抽一勺、盐适量、料酒一滴滴
做法步骤:
步骤 1、带黄扇贝肉用凉水解冻,多清洗几遍备用。姜切丝,切末都可以。
步骤 2、热锅热油,下姜丝,然后放入沥干水分的扇贝肉,爆炒两下,放一点点料酒,生抽,锅边淋入。然后放入蒜黄,炒2分钟左右即可关火。
步骤 3,关火后放入一点盐调味即可。
6小时前
活着的意义 4星
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用料:
带黄扇贝肉250克,剁辣椒一小勺,尖椒2根,胡萝卜半根,姜片适量,蒜片少许,甜面酱一勺,食用油适量、料酒适量、生抽适量、糖适量
制作步骤:
1、扇贝肉清洗干净。
2、尖椒洗净切段、半根胡萝卜去皮切片,再准备一大勺的剁辣椒,少许姜末和适量蒜片备用。
3、炒锅内放入适量食用油,烧热后倒入姜末蒜片爆香,接着倒入剁辣椒翻炒均匀。
4、接着放入扇贝肉,倒入一大勺料酒,去腥提鲜。
5、接着放入胡萝卜片,倒入一大勺生抽、一小勺甜面酱和适量白糖,炒匀。
6、放入尖椒段,炒至一分钟左右即可。
4小时前
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