陈式太极拳马虹掩手肱拳

绑着你 4个月前已收到1个回答举报

赞

共回答了448个问题采纳率：99.5% 评论

1、右脚脚尖外摆，重心前移，沉右胯顺势起左腿，松沉左前开步；左手逆缠变顺缠走上弧向下，右手变顺缠微沉向上与左手交叉相合。

2、走后裆重心左移，沉左胯身体左转，右脚尖内扣；两手下沉随身体左转双逆缠顺两膝方向打开。

3、重心右移，沉右胯，两手变双顺缠走外弧上合，随松沉，右手握拳收腰间，左掌下落前撑。

4、沉右胯身体微左移，蹬腿转腰，右拳顺左掌方向逆缠冲拳，左手变拳顺缠回收向后发肘劲，目视右拳方向。

16小时前

可能相似的问题

马虹的太极拳怎么样呀想学

壊壊戀嗳

查看 68

回答 1
马虹有真功夫吗

轻寡人与

查看 586

回答 1
马虹太极拳优缺点

下鱼塘摸鱼

查看 956

回答 1
马虹太极达到什么水平

三世的温暖

查看 108

回答 1
红面蛋龟怎么养呢红面蛋龟该怎么饲养

无耻者无敌

查看 87

回答 1
红面蛋龟怎么饲养

菊花笑

查看 736

回答 1
红面蛋龟怎么饲养

经典香烟

查看 34

回答 1
鬼怪的使者是谁

翻版書呆孒

查看 728

回答 2
鬼怪新娘男二叫什么

用了心

查看 45

回答 2
孤单灿烂的神鬼怪当中说的是什么花

俄只让你爱

查看 212

回答 2

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 959505@qq.com