握拳功长期练的好处

永远的夏天 3个月前已收到1个回答举报

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归城逃离 3星

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长期坚持练习握拳功，有利于手腕力量的加强，同时增加手腕和手指的灵活性，这样也能够间接提高心脏功能，前提是坚持锻炼。

11小时前

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