一个急躁的人怎么修养心性

士别三日 4个月前已收到5个回答举报

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我们要意识到自己是一个急躁的人，这是我们修心养性的开始。在遇到事情的时候，不要急于下结论，不妨反复的思考，这是什么、为什么会这样、我要怎么样应对？

在与人交流时，请对方先表达，自己要认真倾听，搞懂对方的需求，表达自己的观点时尽量采用陈述句，切记采用反问排比等等。

在自己情绪激动的时候，不要去表达不要去争论。

21小时前

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急躁的人怎么修养心性呢？

首先要提高文化素养，一般来说文化素养高的人往往能够比较全面的正确认识事物，自觉地进行自我控制，自我完善。

其次要稳定自己的情绪，用合理发泄，转移注意力，迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。

19小时前

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在自己的手腕上带一个手环，上面写上我不发火。

性格急躁的人，有时候往往难以控制自己的情绪，有时为了一点小事就火冒三丈，容易导致场面尴尬，无法收场。有这种暴躁脾气的人，在与人交往的时候，一不小心就会伤害他人感情，对自己也不好。控制这种脾气，还是要靠自己，最好在自己手腕上带一个手环，当遇到发脾气的时候，看一下手环，提醒自己，逐渐克服这个缺点。

16小时前

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多读读陶冶性情的书，从书中汲取知识营养，书读的多了，知识掌握多了，性情就会得到沉淀，看待事情就会有一个理性的思维，就会冷静自己的大脑，对具体情况就能够做到具体全面约分析，从中理清敏决问题的思路，从而不会再去急躁行事，使自己的心性得到沉静！

12小时前

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一个急躁的人怎么修身养性？

最好的眼镜我看就是应该是中种种花草，祝贺，是需要很多的时间和耐心的不然花很容易枯萎死掉那个就需要你花更多的时间更多的耐心去照顾它们，花花草草才能长得更漂亮，更美丽，你的成果感到骄傲，慢慢的你那急躁的心理会得到改善

7小时前

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