每天走多少步最健康

简木轻眠 3个月前 已收到1个回答 举报

执笔写情绪 2星

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建议成年人每天进行累计相当于6000步以上的身体活动。每天6000步,是走路最健康的步数!它让我们走掉“三高”,走掉多种慢性病,走出健康。

1小时前

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