型男教皇 3星
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可以通过多运动的方法来进行改善，在平时也可以通过转呼啦圈或者是通过做仰卧起坐等方法来进行改善的，出现这种情况其实和长期不运动也是有着非常大的关系，另外如果没有在哺乳期间也可以通过控制饮食等方法来进行缓解的，但是并不建议过度的节食。
11小时前
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