榴莲的好处和营养价值

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榴莲是一种很好的水果,含有大量的微量元素,并且榴莲中富含脂肪,糖类还有营养成分,多吃榴莲可以补充维生素与能量

9小时前

4

诗酒琴棋客 4星

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榴莲具有特殊的味道,特殊的气味能促进消化液的分泌,进而具有开胃、促进食欲的功效。食欲下降、食物摄入量少的人适当摄入榴莲,通过其特殊的味道能达到健脾、开胃的作用。

同时榴莲中还含有丰富的膳食纤维,进而能促进肠道蠕动,也能帮助食物消化。

7小时前

14

以自傲 3星

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榴莲是水果之王,它的营养价值相当高,榴莲中氨基酸种类齐全,含量丰富,同时还含有大量的糖和维生素!对于营养不良的病人适当地吃点榴莲,能强身健体,快速恢复身体状况!

4小时前

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