用烤箱怎么烤骨肉相连

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1.骨肉相连从冰箱里拿出来充分解冻，放烤盘里摆放整齐

2.用刷子刷上适量的食用油，2面都要刷一下

3.放入预热好的烤箱中下层，上下火180度烤20分钟，中途翻面一次

4.烤好的骨肉相连沥一下油再食用

6小时前

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1、加工肉和脆骨。切成小块碎肉。清理脆骨，去除血淋淋的黑头。然后切成小块备用。

2、称取并准备约700克鸡肉糜和300克脆骨。根据标准，约30%的脆骨加70%的肉末是最佳组合比例。

3、准备腌肉汁:加入50克100材料和100克水来准备腌肉汁，小心搅拌均匀。

4、开始腌制肉和脆骨:将准备好的肉和脆骨倒入原料汁中腌制，搅拌约3-5分钟。然后，把它放在冰箱里一段时间(大约1-2小时)。

5、将大约3块碎肉和1块脆骨串在一起。在被串在一起之后，烤盘上放上油纸，把骨肉相连摆上。

6、烤箱200度预热5分钟，把骨肉相连放入烤箱烤15分钟后拿出。

7、盘子上铺上生菜叶，把骨肉相连放在菜叶上就可以吃了。

4小时前

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