我陪你沉默 2星
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蒸桑拿并不能起到减肥效果,它的主要作用是减轻体重,因为在蒸桑拿的过程中温度较高,水分蒸发较多,这时候体重就会减轻,但是一旦补水工作做好,体重就会恢复,想要减肥平时一定要通过运动减肥的方式,该方法效果比较明显,而且也不容易反弹。
5小时前
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