全麦三明治和一般的有什么区别

來生相守 1个月前 已收到1个回答 举报

蛮腰君子 4星

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他们的营养价值不同。全麦面包富含粗纤维口感较差,蛋白质、维生素b族含量高,营养较为丰富。普通面包口感好、色泽好,蛋白质和维生素b族含量少。常吃全麦面包人体的毛发、皮肤会光亮许多,饱腹感也比较强;而普通面粉食品则没有这些优势的

8小时前

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