空腹可以喝咖啡吗

江上孤雁 3年前已收到6个回答举报

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我们空腹的时候尽量不要喝咖啡，在喝咖啡之前应该吃一些碳水类的食物。空腹喝咖啡会对我们的胃部造成刺激，吃一些饼干或者是蛋糕之类的食物再喝咖啡比较好。

11小时前

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空腹喝咖啡可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适，甚至引起胃痛、恶心等症状。因此，建议在饮用咖啡前先吃些东西，以减轻对胃部的刺激。此外，咖啡因具有一定的刺激作用，过量饮用可能会影响睡眠和身体健康，建议适量饮用。

9小时前

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可以的。但如果是健康人群，想空腹喝咖啡，也一定要注意摄入量，可以试试在黑咖啡中加点牛奶，或搭配适量的面包，通过其他食物中和咖啡对胃肠道的刺激作用。另外，也建议短时间内大量饮用咖啡。

6小时前

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最好不要空腹喝咖啡，对肠胃影响和刺激很大，如果是为了减肥，可以在喝咖啡之前先喝杯温开水，这样胃里就不是空空的了。

2小时前

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咖啡不可以空腹喝，因为咖啡里面是含有咖啡因的，如果空腹喝的话会伤到肠胃，所以说话费一般情况下都是饭后半个小时之后才喝的。

23小时前

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可以喝美式咖啡比较好如果是比较胖的女孩可以喝冰美式或者是一杯卡布奇诺，这样比较苦的咖啡而且不加糖，不会胖空腹喝比较好。

17小时前

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