减肚子的抖抖机有用吗

斯文败物 1个月前已收到5个回答举报

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减肚子的抖抖机是一种通过震动来消耗脂肪的健身器材，其原理是通过高频率振动刺激肌肉，使其产生收缩，从而达到锻炼肌肉的效果，消耗体内脂肪。

这样的健身器材实际上并没有科学证据证明其能够真正减肚子，仅仅是通过对肌肉的多次疲劳来诱发代谢的提高，从而达到一定的减脂效果。同时，如果不正确地使用该器材，可能会给身体带来一定的伤害。因此，需要根据自身情况来选择合适的健身方式，建立长期的健康生活方式，包括合理膳食和科学的运动计划。

15小时前

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久旧酒 2星

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有用，但这终究属于帮你减肥肚子的工具，你还应该有个配合，那就是管住嘴迈开腿效果会更好些，如果你放开吃不运动，机器再好有什么用呢。

13小时前

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孤烟尽 2星

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可以减肥。减肥原理是通过摇动来刺激肌肉运动，使肌肉始终处于运动状态，然后燃烧多余的脂肪。

抖肚子的机器还具有缓解肌肉疲劳的功能，可以放松肌肉，减少肌肉紧张。如果想更好地减肥，应该注意科学健康的减肥方法，控制食欲，不要暴饮暴食，不要喝碳酸饮料，多做有氧运动等。

11小时前

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我门私奔吧 3星

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有用的，

抖肚子的机器一般能辅助减肥。

抖肚子的机器能够使肚子上的赘肉反复的运动，能够促进脂肪和热量的燃烧，从而起到辅助减肥的作用，但是减肥的效果相对来说是比较微弱的，并且需要长时间的坚持使用才能够看到效果，在使用机器的同时也需要合理的控制饮食，才能达到减肥的作用。身体肥胖大多是由于摄入的脂肪过多，运动量过少导致的，可以通过调节饮食和运动的方法进行减肥。

7小时前

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触不到旳痛 1星

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各种各样的减肥产品越来越多。包括各种药物、器材等等。现在有一种减肥产品叫做抖抖机，听说减肚子效果不错。所以减肚子的抖抖机有用。

2小时前

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