书蝶怂了 3星
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主料:青辣椒6个、豆角 辅料:植物油适量、盐适量、生抽10克、蚝油5克、 大蒜2瓣、番茄酱5克、香醋5克(不能太多了,味道酸,就是提香的作用)
步骤2
把青辣椒洗净,从头部切去掉蒂,用小勺挖去籽,因为籽比辣椒肉辣多了,可以切成段,把大蒜切末,开始做调味汁:取一个小碗将红辣椒、蒜末倒入碗中,加入4勺的生抽、1小勺蚝油、一小勺白砂糖、一小勺盐、一小勺番茄酱,加香醋5克,加少许水搅拌成调味汁,(这里的调味料可以根据个人的喜好来添加配料)
步骤3
把豆角去头尾,切成段,最好和虎皮辣椒一样长段好
步骤4
把豆角去头尾,切成段,最好和虎皮辣椒一样长段好
步骤5
炸至四季豆外皮微皱起小泡泡,捞起沥干油,中间可以搅拌几次
步骤6
把多余的油到点出来,把青辣椒段下锅里煎。来回翻面,将青椒两面煎到起虎皮,大约5-6分钟
步骤7
把虎皮豆角下锅里翻炒几下
步骤8
把调好的调味汁倒入锅里
步骤9
等调味汁摊均匀后盖上盖子焖煮,中途可以打开盖子翻面然后继续盖上盖子焖煮,这样更入味,汤汁收的差不多了,就可以出锅了。最好把锅里浓稠的汤汁淋在青椒上,撒山一些葱花最好了
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